２０１１exhibition～年終檢視

忙亂，變動的一年，
對Miss吳來說，
過去的更加快速了，

在經過所謂的生活洗禮，
大家會不會和Miss吳一樣，
開始看看今年，
自己留下了什麼？！


雖然也許，
今年的生活，收獲都是去年所計畫的，
大部份人習慣做如此規劃穩住基本盤及維持充實感，

所以或許驚喜感沒那麼大，
其實這也是大部份人，
對年終檢視這件事，少了那麼一份開禮物般的驚喜～

事實上，
自己生活中看似平凡或無奇的一個個過程裡，
在經過時間洗禮後，讓自己的回憶，
又留下了什麼東西，
可以讓自己反覆玩味的，

才是這裡要說的重點．


是否留下了自己如數家珍的人，事，物，地?


芳療師的職業，
讓人靈敏了五感，
使得Miss吳更容易捕捉那些微小，稍縱即逝的小確幸，

說小確幸會不會太油了？！
呵呵，
知道這個詞彙出自於村上隆樹，
倒有點不敢貿然使用了呢！


算了，
原本不知道的，繼續裝作不知道吧～xD


能不能讓自己的一年，
也變成電影？！

像劇中人物總會在年老時回憶著過去遇到的人事物地，
即使不是豐功偉業，但最動人的都是在那最細小的感情流露上面．
一件件把它們放大起來，好好的讓自己傳頌著．並思考著其前因後果．或平行宇宙下會如何如何.....

電影把劇中的人生濃縮成90~120分鐘，
我們更可以把這些歷練再放長至一年來好好珍惜．

大家看電影時，
是否能看的到，它是一種濃縮某個人一生的事情呢？
也許是製片的，導演的，編劇的或故事人物的....

有人花３年製做一部電影，
有人則是花十年，二十年，一輩子在做一部電影的．

自己生命裡的一年，
難到不值得自己好好的體會或感動嗎？！


希望大家都有為自己慶祝，回憶，紀錄，展示每一年的方法！



小小分享Miss吳今年的成品，
（雖不是什麼小孩出生或什麼目標...等等什麼的...Ｔ^Ｔ）

平時在芳療工作中，要專心於精油的效用及屬性之餘，我們也有這樣的一個課後活動，
這些是可以當純精油用的香精（有了獨特的味道的），或加入威士忌，白蘭地變成香氛水，古龍水．
但是，這些香精油做出來的味道，

在學理上，毫無立場，
（因為混搭太多，而且是以氣味為主而不是療效）

在技術上，其實也比不過市面那種人工香精水，
（人工的其實更好聞的！）

所以，
哈哈，是芳療師自己做來開心的啦，
當然也是希望這種創作形式能有人認同，但沒有也不會怎樣的意思．
自己開心就好！xD！


而這些每瓶中嬌客，則都是在Miss吳生活中激盪出來的火花，每位出現的方式都像是有一個神奇時刻讓她們就定位置，成了，就是了！就是這麼在一陣驚呼，猶豫，選擇，確定中誕生的奇妙產物！

因此，
她們是Miss吳這一年下來，無形中累積的禮物，而且，獨一無二，而每每想到，還是覺得神奇！

當然，中間有些神來之筆，有些大受歡迎，也有孤芳自賞或失敗品.....^^"
但這些都是為要記錄某些人時地物所產生出來的創作！

這裡就公開一些可以試用的：（回覆或來信需求都可）

１．Balance：佛手柑，卡努卡為主調

２．Vera：茉莉，檸檬為主調

３．Tender-hearted：花梨木，廣藿香為主調

４．Green tea：赤松，快樂鼠尾草為主調

５．Confidence：伊蘭，薰衣草為主調

^^
歡迎試聞！

Need some luck？～No10 年終開運油

一年過去了，
朋友們是否還有些目標或進度需要加快腳步？
是否需要一點運氣，
或要準備為下一年度開運了？！

這裡提供歲末開運油，
讓您能心想事成，
年終，抽獎都有好事發生唷^^～

No10 年終開運（aristocratic）：

Neroli, Grapefruit, Frankincense, Lemon, Vetivert




也參考於命運好好玩.



Good luck!!~

we need to know how to traning ourselves～日常習慣

朵朵小語》日常習慣

◎朵朵

身體是靈魂的居所，是心的聖殿，愛自己，就從愛惜自己的身體開始。
而愛惜你的身體，就從日常習慣的養成開始。
所以，選擇對你有益的食物，天天運動，在該睡的時候入睡。
這些看來很日常且瑣碎的習慣，卻是你愛自己最具體的方式。
親愛的，因為你愛惜你的身體，你的身體也會以健康美麗的樣子來愛你。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~```

特別提出這個，
主要也是因為，
身為芳療師的我們，
在照顧客人的身體之餘，
更應該要好好照顧自己的．

常見到同事或同產業的芳療師們，
本身就沒好好對待自己，
但身為這樣的工作的人們，
其實是需要更嚴格地在對待自己身體上面，
不用說到保養，
而是更基本的作習，生活
就已經需要比常人要更嚴格地執行才是！

但Miss吳自己也需要被加強啦，在運動這個方面.....;p!(也是作提醒囉)


每日醒來，
可聞聞喜歡的味道，
開始全新的一天！

也好準備愛自己的能量囉！！


適合精油：迷迭香，佛手柑，檸檬香茅，薄荷等．
（清新，提神，提高專注力）


當然如想獲得其他能量，如開運，愛情，生病，過敏，也還有其他適用配方，請洽您個人的芳療師或來信詢問^^

Miss吳最近有使用這麼一款油早上起來時香嗅（滴1~2滴在手心上）
No9：Balance：Bergamot, Lavender, Grapefruit, Kanuka, Lotus white．



vxxx

issue of line/limit/boundary～人的界線問題

關於界線，
有一種嚴格情況的人們會這樣：

你可以走動，
但可不可以不要在我這裡任意地跑來跑去．


這是11月的精油課中，
老師突然提到的一個內容，
Miss wu聽到就覺得非常有趣，大家聽了也都會心一笑，
不知是認同，還是感同身受到周遭有人如此潔癖．

說真的，
界線太深的人，真的會讓人類的社會性格產生了障礙，
因為自己想要保護的傾向，
造成自築高樓，圍起自己的局面．

這樣別人走不進去，
但相對的自己也獲得不到別人的一點關心．

當然這樣的人，
是有點極端了，
不過每個人對應到不同的人，
標準是會不一樣的，有些人，我們還是會開門讓他進來，
但就像老師提的，
你可以走動，但要我看著你，守規矩地．

這種比喻真的愈寫愈妙，
為了達成某種人類本能的想交流關心的社會性格，
誰都不想成為那個被認為是在任意跑來跑去的人，

但這中間的界線，
是否雙方都該各退一步，
才能調配出最適當不過的深淺線條了？

Miss Wu覺得，不應該太過在意別人的誤觸，
要給雙方一些機會磨合，或培養默契的機會，
而不是一下子，因為犯了大忌，而讓對方從此成為不相往來的人，
這才是成長．


不過，常常也有慣性愛任意奔跑的人們，
就是界線模糊，分不清楚，
這樣子的人們，神經也太大條了，必常覺得受傷，
對自己無形中也是造成傷害，
也需要有所觀察及自覺，控制一下，並要多保護自己唷！



精油適用的心理狀況：

Naiouli 綠花白千層：
缺乏自我形象，習慣被控制的界線薄弱者．或過於陰柔的人．

Hyssop 牛膝草：
心理防線（保護力量）提供強大的保護，潔淨黑暗的心靈．

Peppermint 薄荷：界線問題，神經質，開啟智慧，洞見及包容的能力．





11月精油研究：（呼吸系統用油）
Naiouli， Hyssop，Peppermint，Ravensara，Bay leave



love
xxx

Hermit～隱士牌

隱士[9] - The Hermit探索心靈自我反省、沉思
象徵：本性、探求、超脫
在深山中離群索居的隱士，遠離了人世間的虛偽和塵囂，以求真知。牌中的隱士正陷於尋求真理的思維之中，他展開雙臂，似乎是在感受空氣輕微的流動，又像是盲目者在黑暗中的摸索。探尋真理的路是艱苦而漫長的，不但要能忍受得了孤寂，更要不時的自我反省，瞭解真正的自我，以開闊的胸懷去認知一切，才能求得正道，修得正果。
「隱士」代表著對真理無盡的探求。他遠離人世間的紛擾，摒棄忙碌勞頓的生活，走向尋求智慧的道路。尋求的另一面就是捨棄，你必須捨棄生命的某些部分，轉而去追求另一個更高的境界。

文字來源


最近有位朋友在心理上很不能平衡，
而在了解之後，
當然也是”立場”不同，所產生的自己覺得權益受損的事件，

然而她抽到了隱士這張牌．


其實我們都會遇到這種情況，
或許現在我們所遭受的事情，
現在覺得很委屈，不公司或覺得被牽連， 或是一種挫折，
但這些事件的發生，
有時，並不是不好的，

這張牌表示的，很多也在於一種自己的心態問題，
並提醒著有這必要做一個沉潛的思考，
而這個狀況，
經過一番的沉思之後，將會讓未來更有智慧，
你實際上怎麼做，可能也無法控制，
但這是一張可以得到一些成長的牌，

而這張牌也一定是有能力做客觀判斷的人才會抽到的牌，


其實塔羅的妙處常常也在於此，
它就是可以依你現在的條件，
來告訴你可以怎麼處理或要往哪個方向的提醒！


面對挫折時，
有時也不一定都是先沉潛，
有些時候是需要馬上尋求別人的合作或幫助的，
隱士這張牌也是一個貴人牌，
他可能是一個有年紀的長者，
但都是對於思考及想法上有助益的導師！


只是想提醒著：
每當我們遇到被反對或不友善的情境時，能第一個想到自己是否有何不是之處，才是個能冷靜客觀面對困境的智慧與心態！



歡迎洽詢塔羅諮詢．
請留言或mail～

all is well ~ 一切都好

深度呼吸，也是保持身體健康的小密訣，

是否常常覺得會吸不到氣，或胸悶，煩躁，心跳加速，心胸覺得無法開闊，或讀到這裡，才覺得好像自己的呼吸真的過於短促了？！很容易焦慮，緊張，壓力大....

那麼請試著放下手邊的事情，
好好看看這些東西，
平靜地深呼吸一下，
想想真正的因難點及如何做會更好，
再好好大口深呼吸一下，
感覺連肚子都吸到氣為止......

一切都好，
all is well

Ravensara,
Hyssop


這是11月份的精油課中無意間激盪出的發現，
意外發現這組合，
會頓時讓人吸到安穩，及有平心氣和的感覺．

然而，這兩款含氧化物的油，對呼吸道很有療效及助益外，加上薄荷，月桂，對於慢性疲勞症候群的體力活力恢復也是很好的配方囉！



薄荷及牛膝草（Hyssop）因含酮類化學份子，懷孕癲癇者勿用，
其劑量或比例請務必由專業芳療師指導或調配！





xxx

Go forth～超越自我，挑戰極限

這是11月初，
公司的大家長蔡董給予同仁們的勉勵，

(當然是中文的部份啦....xD)
但過程卻不是一般常態的冗長或很官方的演講，
這是miss wu一直覺得很慶幸的地方，(呵呵)

短短的20分鐘中，
蔡董把自己最近所受到的感動及如何讓公司更好的靈感分享給我們．
這樣聽起來，應該是有感覺到和別的老闆不一樣之處嗎？

重點是miss wu覺得至少得到了力量！
所以很棒！


話說我們公司，是零極限的奉行者，
我們還為此書辦了讀書會，
每人人手一本研讀著．

也許對不愛讀書的人會覺得好像很痛苦，
但，
若一年只能接受讀一本書的話，
那這本最好是可以列在您的書單裡的書．

因為那是一本如何能讓自己恢復平衡身心的工具書．
平衡的身心，
是每個人都需要的，尋求到底的源頭．

總之，
蔡董也曾經另外結合了其他同系列的4,5本書，
開了一個一天的內部教育訓練，
很用心吧！

今次，
再度讓我們回憶這實用且有用的心法，
提醒著我們在工作上要去使用它！
因為它會有助於業績的提升，進而做這方面的超越與極限，

雖然這是一個經營者對員工的未來目標與展望，
但對每個人來說，都不只是這樣的，

也提醒了自己是不是有好好的執行這種好的心態對待所有，
客人，朋友，家人，愛人，小狗，路人，不管什麼，

這次的簡短的演說結束後，
還拿到了一個可隨身攜帶的小卡，
也是這位細心的管理者自己寫，自己做的，

加強自己的信念．也讓同仁得到這方便的小工具．
也是讓這場演講豐富的地方吧！


Miss wu 知道，人若停滯不前，就只能往後退，
沒有永遠維持不變的人生或情景，因為時間是一直在走的，
人會跟著時間在變，您有注意到嗎？
所以人若要活得開心，活力，
是要維持"向前"的，而不是維持不變！

若您有認同這邏輯，
那麼其實超越自我，也不是這麼難的東西，
並不是要一次超越到一萬八千里，而是一點一滴的累積的改變，
到最後這些小改變的累積就是自然地超越了！

請仔細想想，
是不是這樣子呢？


其實，
Miss wu也很頭大，
自己要超越的東西有很多，
不僅是工作上的質或量，

又還要加上自己的理想，願望，期待....
真的也是和所有人一樣或更多的！


所以還是鼓勵自己往前進吧！
沒有什麼人的幫助比自己幫助自己還有更強大的原動力的！

本來在寫這篇文章的40分鐘前，
自己是很沮喪的，
現在寫完這篇，
卻也雲淡風清了！！





加油！
大家加油！！


love and peace
xxx