How to talk to Dr.?看診3分鐘 該跟醫生說什麼？

台灣人看病 總是三長兩短

在台灣，看病「三長兩短」，確實很難讓醫病好好溝通，徒增醫療糾紛的形成，「三長」即等掛號、等看診、等批價領藥的時間長，「兩短」則是看診時間短、醫生 的話短。既然「三長兩短」難以馬上改善，病患就醫前的準備功課，即使是一張小小的紙條，病人簡潔的幾句話，都可幫助醫師在短時間內進行精確地診斷，病患也 可以因此獲得更有效的治療。

46歲的曉芳已經感冒了2天，第3天一早起床梳洗，照鏡子時，赫然發現右眼眼屎多得讓她視力變得模糊，右眼白部位還有紅紅的發炎現象，她趕緊上醫院 掛號，排到50號，，等到輪到她看診時，已經是中午1點了。眼科醫師問她平日是否有戴隱形眼鏡的習慣，曉芳點頭，但補充說明，最近有感冒的情況。眼科醫師 指出，應該是使用隱形眼鏡不當引發的眼部感染。然而，曉芳心裡納悶，「難道不是感冒病毒跑到眼睛所引起的感染嗎？醫師是不是沒有聽到我說感冒這件事情 啊？」整個看診時間花費不到10分鐘。

事實上，曉芳的等候時間長、醫師看診時間短，是台灣人民到醫學中心就醫時的普遍現象，說起來，初診的曉芳這一天的看診時間，和有些病人比較起來還算長一點。

35歲的雅玲去年曾陪同家中的長輩到醫學中心看心臟內科，在等候時，一位遠從南部到台北就醫的初診病患，因為等候時間過久，就在門診外的等 候區大聲咆哮，表達他的不滿。當雅玲陪同家人進入診間看診時，她發現，戴著口罩的醫師說話聲很小，又很含糊，常讓她聽不清楚醫師到底在說什麼。雅玲感覺 到，幾次陪同家人就醫的經驗是，除了病人多、等候時間長、醫師看診時間不夠長，當她在詢問醫師的意見時，有的醫師會以「這個問題你不用懂、不用知道」，來 搪塞過去。甚至醫師在交代護理人員進行病人的醫療處置時，常使用一些讓病人及病人家屬完全聽不太懂的英文專業術語，讓病人及病人家屬丈二金剛摸不著頭緒， 而感到非常的焦慮。


文章取自此處點入


不知道大家有沒有這樣被醫生"快速解決"的經驗....??

Miss Wu有,
所以看到這篇文章,
心有戚戚焉, 並被標題吸引著,
想說:
終於有專業的解決辦法了!!


哈,
很可惜,
這篇文章並沒有提出具體解答,
整篇只是"描述"
"看診3分鐘 該跟醫生說什麼"的狀況! lol

好吧,
既然沒有專家解惑,
那Miss wu可以分享一下如何把握這黃金三分鐘的問診時間:

但我們必須先要有以下的問診態度:

1.自己的身體,要"相信"還是只有自己最清楚
2.不要以詢問之名做發洩情緒之實:就是一直和醫生講和病情無直接相關的親子問題...之類的
ex:小孩不知道我臂痛呀,一直要我搬東西我不搬還吵架弄得自己很難過...等(就隨便舉個很爛的例子@@")
3.可以在看診前整理自己想問的主要問題,記下當小抄也沒關係.


好啦,
終於叫到你的號碼了,
你要怎麼開始第一個問題??

醫生會問你哪裡不舒服:
1.以自己最不舒服的主訴並告知過程.
如感冒後,發現自己咳嗽不止,喉嚨很痛.讓自己無法說話.
-->就要回答:因為咳嗽讓喉嚨很痛無法說話.(不是回答我感冒不能說話...懂?!)

醫生就會進行觸診,或所謂的深入問診階段
2.自動就把時間,發生什麼症狀,用藥情形和醫生說
-->例如:一禮拜前有一點發燒,吃了藥開始會乾咳,流鼻水,現在變得喉嚨很痛說不出話來.喝了水又一直流鼻涕.

知道嗎?
當中的唯一重點就是:把重點詳盡說明!(把握你問診的時間,能讓醫生了解你的狀況)
若是四肢的疼痛問題,可以詳述自己做了什麼動作會劇痛的動作給醫生看...之類.


這時醫生通常都開始開藥了....
自己最後一個問題,若不問,也就沒機會了,但,該問什麼才是有用的?

3.詢問醫生建議吧!請問醫生對我這樣的病症有什麼特別要注意的?
通常答案會出乎你意料唷!原來醫生也有很多偏方呢!哈哈!!

或明確地詢問飲食方面是否要避免什麼食物,
如很久之前腳扭到時,自己查了很多不要吃的食物,但最後還是決定詢問醫生,
由醫生確認過最保險了!!



芳香小 Tip:

對於害羞開口說話的人, 在行前或等候看診時,
可以滴1~2滴 黑胡椒(black pepper)純精油,
在手帕／衛生紙嗅吸
或可滴在掌心搓一搓
除了讓自己勇於開口,更可激盪更多有意義的問題提問唷!^^


Miss Wu有關黑胡椒的歷史文：肌肉系統MuscularySystem

小簡介：

精油：黑胡椒
學名： Piper nigrum
萃取方式：蒸餾法
提煉：莓果

化學類型：單萜烯

原產地：印度、 印尼、 馬來西亞、 中國

除了主要強項是肌肉系統油，它在心理情緒方面是這樣的：
能幫助開啓臍輪(性輪)，給予人創意與嶄新的思考角度
(fr_禾場高階教學講義)


使用注意事項：

◆100%純精油不能直接使用在肌膚上(除茶樹精油，薰衣草精油外)，必須用純植物精油稀釋過後
才能被肌膚吸收，否則易有灼傷之虞，尤其肉桂(Cinnamon)及丁香(Clove).

◆同一種精油最好不要天天使用，最好每二周交換使用不同的精油，以確保效果
◆精油請小心使用，避免誤觸到眼睛

Next miss wu～下一個我：現在服務項目

芳香室現在走個人化服務：

１．客製精油（純精油）3ml，（可香氣抓周，或視個人需求調製，需面談）
２．客製精油（按摩油）100ml，（有習慣自己做按摩者可居家使用）
３．Lucy（香氛水）50ml，（當香水，古龍水使用）
４．按摩服務：請連結此處，撥打預約電話後，請指定芳療師：佩樺^^：
　　這裡預約(限女性可單獨前來，男性需女友或太太陪同唷）

另外一直有在籌備的是，
是對和Miss Wu相識的朋友啦，
有套想和朋友一起分享的芳香療癒體驗進程，約一個月：

是藉由精油，及芳療師在旁的輔助，讓自身可體驗自我，深度檢視自我的”身，心，靈”，接近自己，發掘自己的療程．

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可以來信詢問配方(3ml/NT$300~NT$1200有等級區別)及調油(100ml/ NT$1000),香氛水(50ml/NT$ 899)：
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Spring:take a good care of your liver and gall~調理肝膽

春季,

在傳統的觀念中,是指一年的開始,國曆為3月~5月,
(雖然幾分鐘前才聽老母說,寒流會一直不間斷出現,會一直冷到4月份！)

而現在的天氣轉化，
恐怕以後就沒有春季及秋季明顯的區別吧！
這是地球給人類的警訊，
我們要謹記在心，嚴守節源省碳的生活方式才是！

但人體運行，
仍是和地球一起走的，
節氣是生生不息的真理，
身體也是同樣受要影響～

養肝精油：
製成按摩油調理肝經
（配方可任挑３樣）

檸檬

迷迭香

胡蘿蔔籽

甜羅勒

萊姆

綠溥荷

苦橙葉

杜松子



利膽精油：
可製成按摩油調理膽經
（配方可任挑３樣）


甜橙

迷迭香

葡萄柚

薄荷



(待續)