Body talks～情緒會影響身體

最近看了這本書：


你的身體會說話
馬汀羅須 著／太雅
出版日：1996/10/07
ISBN：9579329974
適讀年齡：全齡適讀
資訊來源：金石堂


令自己對芳香療法的學問有更進一步的知識．
這本書倒不是寫如何運用芳香療法的內容，

而是心理學的個案討論．　
個案通常是由一般內科門診轉而至精神科到這位心理諮商／作者的故事，

書中提到各種身體的酸痛不適，都有很大的關連和自己生活中遇到的不愉快息息相關，
無論臉紅，頭痛，胃痛，感冒等，
發生毛病時，大家都應該好好檢視自己的內心是否囤積了太多垃圾了，
不論各位是否有所同感，
個案在心理諮商的過程中，
感受到了，
當診療到了個案自己發現到讓自己不愉快的原因時，
自己的身體毛病，
也就無藥而癒了～
（當然仍是要由專科門診醫師確認這病痛不是癌或嚴重的程度囉，所以書中都是由各門診轉到精神科的個案經驗．）


也來分享一個Miss吳正巧和這相關的經驗吧！

會有這麼連續一,二天拉肚子，
以往都是回想到底昨天吃了什麼不乾浄的食物了嗎？
但原來成因不是食物不潔造成的，
這莫名其妙，無故的拉肚子，
其實是自己遭到令自己氣憤或不平，委屈的事，
甚至想揍人的氣憤，

想想，
既然認知到情緒有點不平衡在憤恨別人了....
Miss吳
晚上就使用了伊蘭來擴香，
聞聞伊蘭的氣味，
有助自己減少怨懟，恢復平衡．

而隔天，
排便也就正常了.....


這是Miss吳的經驗，
雖然不適用每個人的狀況，
但對Miss吳而言，
學習精油，
也不再侷限在什麼精油才能用在什麼情況上才正確，

因為其實，
精油的配方或作用，
沒有正確與不正確，
（當然正確使用精油的方法,規則仍要遵守）
只有在了解自己的情緒當下，
及了解這瓶精油對自己有什麼感觸，

才是最正確的方法，
學習的過程也活絡了起來～^^

所以伊蘭，也能止瀉嗎？
答案是：因人而異，但，可以試試看！　

Miss吳的伊蘭精油報告

My lucky Lucy~幸運香氣

香水test 1

意含: 幸運
添加: 玫瑰, 甜橙, 岩蘭草等精油


分享:
原本只是依照別人配方調製測試的精油,卻帶給Miss wu幸運的實質效果,
雖然不到中到樂透般神奇,
但生活中的小樂小幸卻能讓自己得償所願,
在每次將它抹在手掌心或嗅聞後!

都能化險為夷,
達到令自己有利的結果唷~

所以Miss wu忍不住想放在blog上分享給大家!


並把此瓶編號為新春1號,
用女生名字命名為
Lucy

和Lucky差一個字母,感覺也不賴吧!
有興趣購買的朋友就可以說:"我想要lucy"

Lucy純精:嚐鮮價, 2ml / NTD399
Lucy花露水:50ml / NTD899







另外,
原來是有原因的呢,
剛剛在網路上查詢時發現到的:

原產地印度，岩蘭草稱為「Khas- khas」，所謂「鎮定之油」，具有鎮定效果。但是與所謂鎮定劑不同的地方在於：它不會蠻橫的鎮壓您的神經系統來達到鎮定效果，相反的，它能讓您心情平 和，情緒平穩，但是也讓您的紅血球帶氧力（循環系統）與內分泌系統維持甚至強化，讓您面對強大壓力下，尚能以平靜的心情以及最佳的體能狀態來面對，例如： 當您準備上台展開一段重要的演講時，岩蘭草是您最佳的選擇。

另外，岩蘭草也是對付因緊張，情緒失調，壓力造成的失眠有相當的效果。

生理面

如前所提，岩蘭草對現代人的協調與舒壓抒解，同時也能維持內分泌系統與循環系統的正常運作，成為對付文明病（因工作壓力造成的種種症候群）的第一線良方，另外，也是能改善文明病引起之性功能障礙。

初階精油魔法

• 在 居家的觀賞用水池，隨身木瓶或裝飾中，滴入3-5滴，可以為您帶來好運，並能提供居家環境的氣場能量。
• 有些人不能接受純精油的「土味」，事實上，岩蘭草用於闊香更能展現其獨特的香氣個性，也就是說，其單獨的氣味，擴散出來比單獨湊在鼻子前聞，更能讓人感受深度。

進階精油魔法

• 是極佳的定香劑，許多展現高貴與氣質的香水都喜歡加入岩蘭草，因為可以帶來香味深度，也有東方禪定與氣場能量的效果。最適合與之搭配的還有檀香，薰衣草，廣藿香，或是適量的佛手柑。
• 岩蘭草取材自草根，屬性從土，土生金，故有招財開運之說，草根本就是植物根基，並有聚四方資源之特性；不謀而合的是：在西方芳療的研究中，也有指出岩蘭草能強化個人氣場與能量的研究，所以說岩蘭草為開運招財之精油。
• 岩蘭草與安息香，可以形成強大且獨特的安眠效果，因為岩蘭草可以稍微化解安息香之香甜氣息，但不破壞其圓滿滋補的效果，整合之後成為舒適安穩的舒眠氣氛。

出處在這裡