天涼!!要注意保暖多喝水!!

明天寒流囉!!注意保暖, 多喝水!!

季節交替之際,
呼吸系統比較弱的朋友,
都會稍稍的身體微恙

今天一起來,
Miss wu竟覺得口好乾唷,
想想最近也沒吃炸的呀,
只是昨天吃了一個吉事漢堡,
和了一杯大杯zero.....

應該和它們沒關係吧,
大概是寒流將至,
空氣中瀰漫著的,
就是讓自己喉嚨乾的元素吧,
呵呵~

怎麼現在的感受都像是很氣氛類的,
整個要很空靈的感覺呀?!
一定要和大自然,空氣,水有關就對了,

但因為這樣才能讓大家注意呀,
注意已被大家忽略的環境問題,
別在只關注在自身的食衣住行了,
還是要多多注目光往外看看,
和自己相依附的環境,地球,空氣,
多感受一下,
地球的美,
才能潛移默化地想去保護地球,
哈哈!!

也讓自己不因小事困擾己身,
才能放開胸襟!

閉起眼,
深呼吸口氣,
感覺一下,
最近的風吹來,
是怎樣的溫度?
是怎樣的感觸?


以下精油,都有助緩和喉嚨,氣管的香氣:

白千層
綠花白千層
維吉尼亞雪松
澳洲尤加利
醒目薰衣草
赤松
羅文莎葉
百里香




有助緩和感冒初期的香氣:

羅文莎葉
百里香
藍膠尤加利
史密斯尤加利
薑
牛膝草
檸檬
純正香蜂草



但當然,有嚴重發炎症狀的朋友,仍需掛個號看個醫生唷~
現在感到喉嚨乾乾的我,
就是多喝水,
不吃油炸,
及冰的食物~

老爸說的^^Y