Sunny Grapefruit～陽光葡萄柚

很喜歡葡萄柚苦甜苦甜的味道，
沒想到它的功能還能抗憂鬱這樣的專業度，
又是減肥去橘皮組織的必備聖品，
所以是一款大家一定要知道的精油唷！

在網路上看見這篇文章，
引用一下， （連結不可考了，sorry!=="Damn~）
讓大家認識認識葡萄柚！



以加洲為生產大宗，黃色的果實有陽光般的色彩，抗憂鬱功效著名，對季節及氣候轉換時的情緒低落，有舒緩的效果，當季節轉換時氣溫下降，天氣轉陰，陽光照射的時間少了，人身體的代謝和活力或多或少都會受其影響，所以到了梅雨季節或是冬季，容易憂鬱，沒有精神，不想出門，思考停留在比較負面的那一邊，這些都是很多人的困擾，不分國界，所以我們常常聽到北歐的一些國家的人容易得到憂鬱症，也跟他們一年中有一段時間日照特少有關，而葡萄柚在這時就可給你熱帶黃黃的太陽，溫暖但不刺眼，激勵又撫平人心

當你生命中有一些壓力潛伏時，過多的情緒堆積在體內淤積難以排解，通常會影響到肝臟的代謝，除了口氣帶有苦味外，也會伴有一些消化不良的問題，可能是脹氣，也可能是便祕，這時葡萄柚也可以派上用場，於心，調節壓力，冷卻燥熱的情緒，於身，調節肝臟幫助肝臟的代謝機能正常，也有助於腸道暢通，冷卻肝火太旺的狀況

本身也具有排濕解充血的特性，可幫助排除體內多餘的水份，消水腫，改善淋巴循環不良的情況，治療蜂窩性組織炎，也可幫助消脂瘦身，舒解遇到困難或是壓力時喜好用吃東西解除情緒問題的人，用在想瘦的人身上除了幫助脂肪代謝外，最主要是讓體重過重的人在減肥的過程中保持心情愉快

• 排水排毒：葡萄柚4滴＋茴香2滴+沉香醇迷迭香2滴+20ml植物油

由下往上推刷至大腿鼠蹊淋巴匯集處，促進淋巴液流動，排除多餘毒素，消脂瘦身，改善橘皮組織，也可以塗抹在右胸下肝臟處，清肝降肝火。

• 舒緩氣候轉變時的憂鬱狀況：葡萄柚3滴＋沉香醇百里香3滴+大西洋雪松2滴+20ml植物油塗抹肩頸、胸口或當香水塗抹耳後脈搏處，可塗抹後泡澡也可以隨時用這幾種精油做室內薰香。


生命難免沉重

天氣難免不是晴天

讓我們擺脫別人或自我所給的包袱

少一點沉重 多一點飛揚的動力

不管今天窗外天色的陰晴

我要告別陰天 下雨天 還有每一個傷心的昨天

我用葡萄柚給我心中永恆的晴天 永遠永遠感受到陽光的溫暖

即使是寒冷的冬季 我的心依舊要活在熱帶那燦爛的陽光下







因具有光敏性，
不要讓塗抹其成份的按摩油肌膚直接曝曬於陽光下，
易產生色素沉澱唷!